Недавнее содержимое от werter

Как я понимаю, в ответ на ваш этот перформанс я должел был бы послать вас нах.уй и продолжать полемику о методе Ринаты Башаровой? Видимо подобная манера общения --тоже условие ее метода? Я же сказал: извините, я ухожу. Ответил только из врожденной вежливости) Еще раз успехов вашей команде.

Не знал, извините, больше не буду писать здесь. В любом случае удачи вашей команде, успехов.

Принять наркоту когда грустно, страшно, одиноко - и сразу станет легче. И это основной рефлекс, психологическая зависимость самая тяжелая вещь у нарика.! Вы непоследовательны. Слова отдохнуть и релакс есть синонимы. Вы не правы. Бог не награждает ломкой, не наказывает. Наоборот. Молитва высшая...

Странно. Во всем мире релаксация и медитация признаны как действенный способ успокаивать взвинченные стрессом нервы, снижать уровень адреналина и картизола, наркоманам сам Бог велел во время эмоциональных качелей. Рефлексы? Согласен. Наркомания физиологический рефлекс ( правда еще и...

Все было, и даже хуже. И челюсти сжимались, и зубы болели без причин. И голова. И хруст в костях. Все это пройдет, а что останется -- с этим можно научится жить! И жить достойно. Именно достойно. И осознание этого и даст и силы и мотивацию и радость. Со временем, конечно. Это наука новой жизни...

Следует понимать несколько вещей. Первое. От недостатка эндорфинов (опиоидоподобные) организм компенсирует (пытается) это адреналином и иже с ним, картизолом, гормоном стресса. Со временем это уже привычка натренированного мозга. Баланс нарушен, отсюда психозы. Относится к этому нужно спокойно...

коллеги, приветствую. Подскажите, как тут в личку сообщения писать? Не разберусь.

Сообщение для жены Морта. Вы для него сейчас и Бог и сатана. Но ни тем ни другим быть не надо -- просто рядом быть. Жалость не нужна!!! Осуждения тоже. И то и другое при нехватке компетенции контпродуктивно. Жалость не даст ему сил бороться, осуждения --приведут к отчаянию и срыву. Терпите...

Пентальгин с кодеином, валокардин с барбитуратами. Топтание на месте. От головы максимум анальгин, ркдко. Мне помогала простая холодная тряпочка на лоб, сужает сосуды. А на плечи наоборот тепло, расслабить мышцы. Есть в аптеке мешочек специальный, в микровели греешь и под шею. Морт, не жди что...

Мыслишки о том, что бы разок «снятся» и поспать гони прочь. Разок --и писец всему. Убеждай себя в этом постоянно. Это работает, отвечаю. Я до того убедил себя что наркотики дерь.мо, что прокумарил полгода имея в холодилнике 100мл метадона, пока не вылил. Вылить жалко, принять страшно. Потом...

Мне знакомо это состояние. Панику, пустоту, слабость -- весь этот букет ИГНОРИРОВАТЬ. Просто в игнорировать!!! Стараться смирится и не думать много. Вспоминаю себя, три месяца на нуле, голова не варит, а работать надо. А колбасит так, что дышать тяжело бывает; сил нет по леснице подняться. И...

В России не знаю, но думаю решаемо, не наркотики же.

Теперь, Морт, пора начинать лечить голову, а не тело. Мозги!!! Болезни в теле нет, тахикордия не от больного сердца, а тошнота не от язвы, это мозг посылает сигналы тревоги и тебя колбасит. Успокаивать его таблетками контрпродуктивно полюбому. Мозг можно только убеждать с помощью новых установок...

Не жди ничего!!!!! Просто терпи. 21 день, 40ой, какая разница? И не глотай таблетки, организм продолжает ждать дозы и бесится, что не ту даешь.

Нет конечно, не зря, Алиса. Спасиб. Психотерапевт грамотный это тема, может реально помочь. Моя проблема после метадона депрессия не в нежелании что то делать -- как раз наоборот. Настроение тоже ок. Но сдвиг гармональный что то долгоьв норму приходит. Очень медленно. Сон не очень, с утра не...