Бросаю меф...

  • Последние ответы
  • Новые темы

Flow

Модератор
Команда форума
Регистрация
1 Авг 2019
Сообщения
23.216
Реакции
27.266
Нельзя первые два месяца железно физических нагрузок. Будет выплеск гормонов, дофамина и прочих - тяга появится) да и организму сначала восстановиться нужно. Я вот через 10 дней начну. Так даже со скакалкой дома не разрешили ветераны)
 

Dedmoroz

Я не сплетник, а журналист сарафанного радио!
Команда форума
Регистрация
29 Авг 2019
Сообщения
920
Реакции
1.399
Нельзя первые два месяца железно физических нагрузок. Будет выплеск гормонов, дофамина и прочих - тяга появится) да и организму сначала восстановиться нужно. Я вот через 10 дней начну. Так даже со скакалкой дома не разрешили ветераны)
варвары))))))
 

Flow

Модератор
Команда форума
Регистрация
1 Авг 2019
Сообщения
23.216
Реакции
27.266
Ну они правы. Вот воздухом свежим подышать думаю можно - за ручку и в места где закладками и не пахнет. Да и то, лучше подождать месяц хотя бы. Тебя сейчас мозг будет найопывать, чтоб под разными предлогами тебя вывести на употребление. Звучит категорично, но по факту так, да и лучше перестраховаться. Рефлекс отвалится, в голове трезвые связи начнёшь строить - и делай что хочешь, в разумных пределах )
 

Flow

Модератор
Команда форума
Регистрация
1 Авг 2019
Сообщения
23.216
Реакции
27.266
Ну, я тут спустя дней 20 пылесосить под музыку начала пританцовывая - жёстко заболело колено. И во весне в перерыв болело. От амфа мефа и прочих стимуляторов они очень страдают, факт. Сегодня болело тоже. И это притом, что я не занимаюсь спортом.

есть чей-то опыт в убийстве сердца и суставов?или в теории?
 

Валерия

Азм езмь царь!
Регистрация
25 Сен 2018
Сообщения
7.585
Реакции
13.358
есть чей-то опыт в убийстве сердца и суставов?или в теории?
Я ходила в зал под феном. Колени болят до сих пор. Пью витамин Д и кальций - результата нет, лежать даже больно.
Хочешь свои ошибки? Набивай, не держим.
 

Flow

Модератор
Команда форума
Регистрация
1 Авг 2019
Сообщения
23.216
Реакции
27.266

Dedmoroz

Я не сплетник, а журналист сарафанного радио!
Команда форума
Регистрация
29 Авг 2019
Сообщения
920
Реакции
1.399
Ну, я тут спустя дней 20 пылесосить под музыку начала пританцовывая - жёстко заболело колено. И во весне в перерыв болело. От амфа мефа и прочих стимуляторов они очень страдают, факт. Сегодня болело тоже. И это притом, что я не занимаюсь спортом.
так еси на диване пролежать 3 месяца, тоже суставы болеть будут))
 

Dedmoroz

Я не сплетник, а журналист сарафанного радио!
Команда форума
Регистрация
29 Авг 2019
Сообщения
920
Реакции
1.399
палка в двух концах, наберешь лишней массы, тоже на сердце нагрузка
 

Flow

Модератор
Команда форума
Регистрация
1 Авг 2019
Сообщения
23.216
Реакции
27.266

Dedmoroz

Я не сплетник, а журналист сарафанного радио!
Команда форума
Регистрация
29 Авг 2019
Сообщения
920
Реакции
1.399
Я ходила в зал под феном. Колени болят до сих пор. Пью витамин Д и кальций - результата нет, лежать даже больно.
Хочешь свои ошибки? Набивай, не держим.
не ну это лють лютая))воды в организме нет, кальция тоже, а ты еще в зал
 

Flow

Модератор
Команда форума
Регистрация
1 Авг 2019
Сообщения
23.216
Реакции
27.266
так еси на диване пролежать 3 месяца, тоже суставы болеть будут))
Ходи из угла в угол и думай над своим поведением, умничает он. У тебя вся жизнь впереди, сложно потерпеть?
 

Dedmoroz

Я не сплетник, а журналист сарафанного радио!
Команда форума
Регистрация
29 Авг 2019
Сообщения
920
Реакции
1.399
Ходи из угла в угол и думай над своим поведением, умничает он. У тебя вся жизнь впереди, сложно потерпеть?
просто хочется комплексную работу над собой провести, физическую/психологическую/духовную:hysteric:
 

Flow

Модератор
Команда форума
Регистрация
1 Авг 2019
Сообщения
23.216
Реакции
27.266
просто хочется комплексную работу над собой провести, физическую/психологическую/духовную:hysteric:
Успеешь. Я по большей части дома, ничего не болит, набрала три кэгэ всего. Хотя лет пять назад сильнее бы раздобрела.
А какую духовную? В Бога веришь? Крещёный? Молитвослов открыл и вперёд))))
 

Flow

Модератор
Команда форума
Регистрация
1 Авг 2019
Сообщения
23.216
Реакции
27.266

Dedmoroz

Я не сплетник, а журналист сарафанного радио!
Команда форума
Регистрация
29 Авг 2019
Сообщения
920
Реакции
1.399
Успеешь. Я по большей части дома, ничего не болит, набрала три кэгэ всего. Хотя лет пять назад сильнее бы раздобрела.
А какую духовную? В Бога веришь? Крещёный? Молитвослов открыл и вперёд))))
так у меня тоже ниче не болит, молитву оптинских старцев читаю(может подучу еще какую нить)
 

ludmila

Азм езмь царь!
Команда форума
Регистрация
27 Янв 2019
Сообщения
8.733
Реакции
13.557
так у меня тоже ниче не болит, молитву оптинских старцев читаю(может подучу еще какую нить)
Дедмороз ты живой и с нами это радует...а то сливаются нарки быстро после пепвых порывов бросать ..молодец давай работай над собой,и тут пиши не пропадай,приятно смотреть как кто то сам выползает из наркоты