вот очень популярным языком описано
Итак начнем.
Почему вам всем советуют сидеть дома 3 месяца безвылазно.
Ну конечно же для того, что бы не употреблять, тут и коню ясно. НО!
Вы спросите - Какие нахрен нейроны, если я просто хочу "вмазаться"?! или что вы там хотите.
Попытаюсь коротко объяснить. Наш мозг не запоминает НИКАКУЮ информацию отдельно. Наш мозг запоминает только СВЯЗИ. Т.е. это связь 2-х единиц информации.
Представьте себе это как 2 шарика, перевязанные ниткой. Каждый из этих шариков это единица информации, а ниточка между ними это и есть та самая НЕЙРОННАЯ СВЯЗЬ, которую запоминает мозг.
Например: вы знаете что такое - стол. У вас есть понимание значения этого слова. Потому, что у вас есть СВЯЗЬ слова "стол" и его образа. 2 единицы информации связаны друг с другом. И эту связь вы знаете и помните всегда.
Почему же вы не забываете то, что стол это стол, а к примеру не утюг? Потому что вы каждый день видите какой-нибудь стол. Будь то обеденный или это школьная парта, или это ваш рабочий стол на работе. Вы так же говорите кому-нибудь: "...возьми на столе" или т.д. Думаю, суть понятна?
Так вот, к чему я это все. У наркомана сформировалась своя связь - КАЙФ+НАРКОТИК. Когда он Вспоминает КАЙФ, то он автоматически Вспоминает НАРКОТИК, который привел тебя к этому КАЙФУ, и наоборот - когда он видит, слышишь, или просто вспоминаешь о НАРКОТИКЕ, автоматически срабатывает СВЯЗЬ с КАЙФОМ, который у тебя был раньше.
Чем больше нарк употребляет, тем сильнее становится эта нейронная связь. Представьте себе это, как увеличение ниточки в размерах, т.е. утолщение.
Когда нарк перестает получать КАЙФ от НАРКОТЫ, но не останавливается в употреблении, то он продолжает укреплять эту, ранее созданную нейронную СВЯЗЬ - КАЙФ+НАРКОТИК.
Мозг так устроен, что он не хочет запоминать негатив, а только лишь позитив. Нарк понимает, что ему х.уево становится и он пытается бросать, но через некоторое время мозг стирает негатив, оставив на месте ту самую, первоначально созданную СВЯЗЬ - КАЙФ+НАРКОТИК. Она активируется и мозг заставляет его принять НАРКОТИК, ведь он помнит, что это КАЙФ. Нарк принимает и снова "утолщает" эту связь. И т.д. и т.д. все по кругу.
Чем сильнее и крепче СВЯЗЬ, тем больше понадобиться времени, что бы она распалась. Поэтому многие срываются не только через 3 месяца, а и через год, два, пять лет. Потому, что у них настолько прочная эта связь, что за этот промежуток времени она не может распасться. Скажу вам больше, что даже просто думая о наркоте, о том как вы принимали или о том, как вам было хорошо в это время, вы снова активируете эту СВЯЗЬ. И срабатывает рефлекс, основанный на этой связи и вам снова хочется. Вернее вашему мозгу снова хочется кайфа.
Но если ты осознал всю проблему, что при приеме все становится вокруг только плохо. Одни проблемы как со здоровьем, так и в обществе, на работе, в семье. То ты сможешь справиться и подавить в себе этот рефлекс. Но это уже называется РАЗУМ. Любой рефлекс можно подавить, с разумным осознанием причины и следствия. И это может сделать ЛЮБОЙ.
Далее. На сайте советуется то, что надо создать "антирефлекс". Что это такое.
Мы уже понимаем, что есть СВЯЗЬ - КАЙФ+НАКРОТИК.
Что бы создать антирефлекс, надо сделать НОВУЮ СВЯЗЬ.
Это может быть опыт, уже произошедший с вами, к чему привело употребление. Например - тебя уволили с работы, тебя спалила жена, мать или что-нибудь в этом роде. В общем, негативные последствия. Вот и есть эта новая связь - НАРКОТИК+ВЫГОН С РАБОТЫ. НАРКОТИК+ПРОБЛЕМЫ С ЖЕНОЙ.
Теперь нужно постоянно подпитывать и укреплять ее. Как это сделать? Просто думать об этом в своей голове. Просматривать в уме много раз тот "фильм", который получился при тех обстоятельствах. И чем ярче и подробнее будет тот "фильм", тем сильнее и крепче станет связь.
Ты видишь, как ссоришься с женой, обзывая друг друга разными словами, она бьет посуду, кидает в тебя все, что подвернется под руку, рядом плачет твой ребенок, все это слышат соседи, у которых меняется мнение о твоей семье, от них узнают твои родители и т.д. Ты должен "посмотреть" этот фильм много много раз, укрепляя эту связь.
Так же ты можешь сделать множество связей, основанные на горьком опыте.
И каков же будет результат? А он будет следующим - когда твой мозг захочет КАЙФ, сработает нейронная связь - КАЙФ+НАРКОТИК. А после этого СРАЗУ ЖЕ(!!!) сработают и остальные связи с единицей информации - НАРКОТИК. И ты увидишь все те "фильмы", которые показывал себе.
И тут уже РАЗУМНЫЙ и ОСОЗНАННЫЙ человек поймет, что ему не нужна доза, чтобы не превратить эти фильмы в реальность.
