Почти месяц, как бросила мефедрон и амфетамин, хочу бросить навсегда

[Flow]

А ты яблоки не крупно порезала? Сверху корица что-ли?

Дольками. Они просто потонули)
Да, корица.

 

[Кэт]

вы тут тягу гоняете своими котиками?завуалированно

я даже не курю)))

 

[Abitchic]

я даже не курю)))

А я вот бросив торч, курить стал в два раза больше. Ничего не могу с собой поделать. Раньше пачка. Сейчас две. С нашими то ценами. Жааааба душит.

 

[Dedmoroz]

я даже не курю)))

а я на айкос пытаюсь перейти, че за шляпа
не накуриваюсь, пуками какими-то воняет
в чем прикол, не пойму?

 

[Flow]

А я вот бросив торч, курить стал в два раза больше. Ничего не могу с собой поделать. Раньше пачка. Сейчас две. С нашими то ценами. Жааааба душит.

Да, тож курю. Но до пачки или пачку. Иногда спецом прошу оставить мне пару сиг и не курю
Вообще, с никотином такая же схема, отслеживаешь рефлекс и забиваешь.
Хоть дозняк сбей, 2 пачки это жесть .

 

[Flow]

а я на айкос пытаюсь перейти, че за шляпа
не накуриваюсь, пуками какими-то воняет
в чем прикол, не пойму?

Видимо, перенос психологической зависимости на менее вредный аналог. Хотя и они не здоровая тема...
Нагрузки физические начнутся, курить будет хотется меньше. Знаю по опыту. На том же велике гоняешь, не до сигарет вообще))

 

[Flow]

А я вот бросив торч, курить стал в два раза больше. Ничего не могу с собой поделать. Раньше пачка. Сейчас две. С нашими то ценами. Жааааба душит.

Я на днях, себе звоночек в голове поставила: сигарета в час. Поскольку постоянно часы перед глазами, то тут сижу, то книги читаю, как-то так... Отвлекаешься, и контролишь себя хотя бы в количестве. Хотя, тут мнения разделяются. Кто-то сразу бросает, кто-то постепенно.
Опять же утром встал - не кури первым делом, хоть полчаса -час, переключи внимание на что-то другое, в идеале полезное. Это реально задаёт направление... С чего началось день. Попробуй, вдруг поможет)

 

[Abitchic]

Да, тож курю. Но до пачки или пачку. Иногда спецом прошу оставить мне пару сиг и не курю
Вообще, с никотином такая же схема, отслеживаешь рефлекс и забиваешь.
Хоть дозняк сбей, 2 пачки это жесть .

На самом деле, реально хочется курить это первую утреннюю и послеобеденную. Всё остальное - автомат.

 

[Dedmoroz]

Flow, а че название темы не сменишь?или ты на 26ом дне остановилась?

 

[Flow]

Flow, а че название темы не сменишь?или ты на 26ом дне остановилась?

А её можно сменить?
Да и какая разница? Там же дата есть под первым постом)
Вообще можно было бы, но это к модераторам... Нет? Или я туплю?)

 

[Dedmoroz]

А её можно сменить?
Да и какая разница? Там же дата есть под первым постом)
Вообще можно было бы, но это к модераторам... Нет? Или я туплю?)

да не, эт я "докуя умный"
тоже не нашел где редактировать

 

[Кэт]

А я вот бросив торч, курить стал в два раза больше. Ничего не могу с собой поделать. Раньше пачка. Сейчас две. С нашими то ценами. Жааааба душит.

я думаю это что то психологическое в том числе... Осознанность и наполненность жизни сама подведёт к тому чтобы бросить.

 

[Кэт]

а я на айкос пытаюсь перейти, че за шляпа
не накуриваюсь, пуками какими-то воняет
в чем прикол, не пойму?

)))))) не понимаю , честно...я немного курила...ну так...баловство....потом просто в один день отказалась...просто сказала нет и всё. Себя жаль. Вот это вот всё связанное со здоровьем...я прям визуализировала свои сосуды в голове...и видела шо с ними творится. ))) это ощущение, что твои клетки начинают задыхаться, удушье, головокружение....бррррр

 

[Flow]

)))))) не понимаю , честно...я немного курила...ну так...баловство....потом просто в один день отказалась...просто сказала нет и всё. Себя жаль. Вот это вот всё связанное со здоровьем...я прям визуализировала свои сосуды в голове...и видела шо с ними творится. ))) это ощущение, что твои клетки начинают задыхаться, удушье, головокружение....бррррр

Ага, а тем кто бухал или на стимуляторах сидел так вообще. Они ж сужают сосуды. Вот сейчас у меня вены по всё у телу стали сами по себе шире.
Блин, вот овца. Пишу, киваю, сама с сигой стою
Ладно, не всё сразу, в самом деле... Но многое постепенно)))

 

[Flow]

Привет, дорогой дневник и форумчане)
У меня всё в порядке... Тяги нет, настроение ровное. Сейчас в городе. Пробило на креативную кулинарию) пока употребляла - готовила те блюда, которые уже знала и умела готовить - как получится, так и "сойдёт"))) сейчас восприятие стало чище, прям больше души стала вкладывать, как когда-то давно) шарлотки удались (на следующий день вторую приготовила))), теперь вот смотрю на метровый кабачок и думаю про запеканку))) с сыром))) Книжку Уальда закончила, хоть и скучновато, но сама идея интересная... сейчас буду искать "Элегантность Ёжика" ;-)
Ну, ещё вчера устроила другу диджей-сет с треками его сына.
Поняла, что случись что (тьфу три раза и по голове), он будет вести себя как многие родители тут... Вероятней всего. В психозащитах весь, верит ему. Говорит: да ну ты что, что бы он, и наркотики? Да ну, нет, никогда. Он типа и хороший, и не трус и в хоккей играет, и бла-бла-бла... А на аргумент, ты послушай, что слушает дитятко твоё, и что за текст и посыл в этой музыке, отвечает: ну мы молодые тоже всякое слушали, это ещё ничего не значит. То есть я, как живой пример из этого г.авна вылезший, как бы и не пример)) которая тоже хорошая была и т.д... Но это его сын, и их отношения.
Как-то так. Ну да посмотрим.
Погода солнечная) всем успехов и сил. завтра 2 месяца, ура скакалочка заждалась)

 

[Кэт]

Привет, дорогой дневник и форумчане)
У меня всё в порядке... Тяги нет, настроение ровное. Сейчас в городе. Пробило на креативную кулинарию) пока употребляла - готовила те блюда, которые уже знала и умела готовить - как получится, так и "сойдёт"))) сейчас восприятие стало чище, прям больше души стала вкладывать, как когда-то давно) шарлотки удались (на следующий день вторую приготовила))), теперь вот смотрю на метровый кабачок и думаю про запеканку))) с сыром))) Книжку Уальда закончила, хоть и скучновато, но сама идея интересная... сейчас буду искать "Элегантность Ёжика" ;-)
Ну, ещё вчера устроила другу диджей-сет с треками его сына.
Поняла, что случись что (тьфу три раза и по голове), он будет вести себя как многие родители тут... Вероятней всего. В психозащитах весь, верит ему. Говорит: да ну ты что, что бы он, и наркотики? Да ну, нет, никогда. Он типа и хороший, и не трус и в хоккей играет, и бла-бла-бла... А на аргумент, ты послушай, что слушает дитятко твоё, и что за текст и посыл в этой музыке, отвечает: ну мы молодые тоже всякое слушали, это ещё ничего не значит. То есть я, как живой пример из этого г.авна вылезший, как бы и не пример)) которая тоже хорошая была и т.д... Но это его сын, и их отношения.
Как-то так. Ну да посмотрим.
Погода солнечная) всем успехов и сил. завтра 2 месяца, ура скакалочка заждалась)

А я хотела медовик испечь...просто для своих...и опять промоталась два дня...после депры не остановить меня...дома только если усталость...физическая, кошку покормить и ...ну всякое чтобы на работу красивой ходить...) не сидится мне) зимой посижу...солнце ловлю....

 

[Кэт]

Рада за тебя. я про мысли...

 

[Flow]

Рада за тебя. я про мысли...

Спасибо, солнечная

 

[Flow]

А я хотела медовик испечь...просто для своих...и опять промоталась два дня...после депры не остановить меня...дома только если усталость...физическая, кошку покормить и ...ну всякое чтобы на работу красивой ходить...) не сидится мне) зимой посижу...солнце ловлю....

Ну , запеканка таки была испечена и вот прям тока што употреблена!)) Вышло вкусно и красиво, всем понра) приятно так... уж забыла, что готовить умею...

 

[Flow]

Рада за тебя. я про мысли...

Держи) это вчера)