ЕСЛИ АДМИНИСТРАЦИЯ ПОСЧИТАЕТ НУЖНЫМ УДАЛИТЬ ЭТО СООБЩЕНИЕ, ТО ЗАРАНЕЕ ИЗВИНЯЮСЬ.
Спрашивайте. Могу канал на You Tub посоветовать, где многие нюансы подробно рассказывают. Канал называется "Вестник Хаоса". Там подробно рассказывается про практики осознанных сновидений, но мрачный антураж...