Принять реальность, что ты бывший торч, ничего в жизни не достигла и не добилась, что чуть не про с. рада то немногие , что имела.
Вот теперь , когда примешь себя такой, без ложных иллюзий, и начнёшь нарасщивать себя как капустные листочки - один за одним, один к одному, вот тогда и сформирует...