Ты разваливаешься? Помираешь? Тебя ломает всего или ты отрубаешься на ходу?
Если нет, то ничего не мешает тебе спать по расписанию, есть не больше ни меньше и писать изложения.
Я писал по 5 изложений в начале чтобы обед получить, а потом еще 5 чтобы ужин и ничего, выжил как то.