Нет смысла что то описывать. Всё изедино флрумчанами до безумия. Взял на вооружение несколько советов. Вся надежда на то что когда-то прокаченный проф. Спортом организм вфвезет все сам. Тяги нет вообще как ни странно её небыло никогда было опасение перед ломкой. А щас как екнуло и все наотрез. А...