Оу, ну с такой позицией стало понятно, почему супруг физиологически не употребляет, а мозгами все ещё в том же болоте.
А к чему вопросы мне? По поводу «уйти в отрыв» и «расслабиться». Это сугубо ваше решение.
Для меня расслабление - это тишина, природа (горы, море, походы...), Книги, фильмы...