Я тоже мимо турника не мог почти никогда пройти, подтягивался, отжимался, мне этого достаточно было чтоб поддерживать какую-никакую форму. Спорт в привычке уважаю, но то что я написал, не только к спорту относится, просто в любом случае старайся не уйти в какую-то одну сторону, развивайся...