Тебе нужно три на три месяца приковать себя к квартире, чтобы не выходить на улицу, ты потом поймешь, почему. Так что попроси, чтобы тебе пожрать приносили что-то. Если травиться есть на что, то глицин, карсил, витамины купишь. И сиди читай. Это самое главное, начал читать уже?