Ты статьи как читаешь? Это не период, который нужно перетерпеть. Это тепличный период для мозга, ограниченный от любых раздражителей, которые могут быть триггерами. Вид закладок, место закладок, наркоманы на улице, пьющие знакомые, зовущие с собой, физические нагрузки, эмоциональные нагрузки...