Меню
Главная
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Пользователи
Зарегистрированные пользователи
Текущие посетители
Наш YouTube
Наш РЦ в Москве
Пожертвования
Вход
Регистрация
Что нового?
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Главная
Форумы
БЕСПЛАТНАЯ ПОМОЩЬ КФ
Уроки по курсу «НеНорма»
Класс для занятий Druidleo
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Druidleo" data-source="post: 838726" data-attributes="member: 2761"><p><strong>45 урок</strong></p><p></p><p><em>Читайте книгу и разбирайте. По каждой главе приводите примеры из своей жизни, когда вы сталкивались с подобным видом манипуляций или сами их применяли.</em></p><p></p><p><strong>Носова "Психопокер"</strong></p><p><a href="https://nenormaforum.info/threads/nosova-psixopoker.6257/#post-678199" target="_blank">Дезориентирование</a></p><p>Я применял эту манипуляцию к жене, стремясь расшатать её, и добиться своих целей. Оговаривал, притворялся жертвой, ради того чтобы получить желаемое.</p><p><a href="https://nenormaforum.info/threads/nosova-psixopoker.6257/#post-678201" target="_blank">Идеализация и обесценивание</a></p><p>Человек, который склонен слишком строго себя судить, становится очень восприимчив к любому слову, сказанному в его адрес. По сути, он готов реагировать на критику еще до того, как она прозвучала, поскольку в силу своей мнительности часто додумывает за окружающих.</p><p>Подобные рассуждения похожи на качели: идеальная и недостижимая картинка – циничное сравнение с реальностью. Одно не совпадает с другим, и следствием становится недоброе отношение человека буквально ко всем и ко всему.</p><p>Кто-то обижается, плачет, замыкается в себе. Кто-то кидается в бой, проявляет несдержанность и даже агрессию. Чем больше человек будет считать, что сказанные ему слова имеют отношение лично к нему, тем более эмоциональной будет реакция.</p><p>Например, я поклеил обои, сделал это плохо. Жена увидела, и сказала. Я, идеализирующий себя, сильно оскорбился. </p><p><a href="https://nenormaforum.info/threads/nosova-psixopoker.6257/#post-678202" target="_blank">Глава 5 Способы противостояния манипуляциям</a></p><p>Стремление к идеализации и обесцениванию делает меня уязвимым, на это может сыграть манипулятор. Мне следует признать что идеального в мире нет, и нет пределов совершенству.</p><p>Лучше, если это будет не грустное смирение, а принятие реального мира таким, какой он есть. По сути, речь идет о зрелом отношении к себе и к миру. От этого отношения зависит спокойствие, с которым человек способен воспринимать любую информацию – критикующую, угрожающую.</p><p><a href="https://nenormaforum.info/threads/nosova-psixopoker.6257/#post-678205" target="_blank">Анализ своих страхов</a></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Боюсь стать плохим отцом - Не мешает жить</li> <li data-xf-list-type="ul">Боюсь прожить жизнь зря - Не мешает жить</li> <li data-xf-list-type="ul">Боюсь осуждения жены - Мешает делать то что мне нравиться. </li> <li data-xf-list-type="ul">Боюсь что не смогу жить трезвой жизнью - Не мешает жить</li> <li data-xf-list-type="ul">Боюсь что не смогу заработать на свой дом - Не мешает жить</li> <li data-xf-list-type="ul">Боюсь получить права и водить машину - Мешает мне владеть машиной.</li> </ul><p></p><p><a href="https://nenormaforum.info/threads/nosova-psixopoker.6257/#post-678206" target="_blank">Бессознательные и сознательные манипуляции</a></p><p><span style="font-size: 15px">Достаточно распространенный способ манипуляции – отстранение и игнорирование. Если ребенок наблюдал подобную модель успешного управления близким человеком в родительской семье, он рано или поздно попытается ее использовать. Даже без всякого злого умысла.</span></p><p><span style="font-size: 15px">Например, у девушки, строящей свои личные отношения, сработает алгоритм: так поступала мама, когда бывала недовольна папой, это было некрасиво и неправильно, но приносило желаемые плоды.</span></p><p><span style="font-size: 15px">В результате, обидевшись на своего партнера, девушка инстинктивно начинает дуться, отмалчиваться, не отвечать на сообщения. В чем же манипуляция? В том, что она будет приветливой, если он станет делать так, как надо ей. В случае с бессознательными манипуляциями лучше всего сосредоточиться не на перевоспитании партнера, а на защите своих личных границ.</span></p><p><span style="font-size: 15px">Я бессознательно стараюсь быть идеальным, нужным, незаменимым, и очень болезненно отношусь к критике. Ради того, чтобы избежать критики, я готов делать все, и даже то что мне не нравиться, и чего я сам не хочу делать. </span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><a href="https://nenormaforum.info/threads/nosova-psixopoker.6257/#post-678208" target="_blank">То, чего вы не замечаете</a></p><p>Человек, зависимый от чужого мнения, очень нуждается в постоянном одобрении своих действий другими людьми. Это могут быть родственники, друзья, коллеги или совершенно случайные знакомые.</p><p>Если мне крайне важно соответствовать ожиданиям окружающих, вы невольно начинаете под них подстраиваться. Получается своеобразное служение чужим интересам, при котором собственные желания всегда отодвигаются на второй план.</p><p>Вопросы которые нужно мне задавать себе, если я думаю что столкнулся с манипуляциями:</p><p></p><p>• Почему я терплю все эти неудобства? Я боюсь потерять хорошее отношение?</p><p>• Что я делаю, чтобы доказать свою незаменимость?</p><p>• Какие из этих дел на самом деле невыгодны мне и не соответствуют моим целям?</p><p>• Почему я так завишу от хорошего отношения этого человека? Разве он единственный, кто может так ко мне относиться?</p><p>• Какими действиями мне доказывают, что я нужен?</p><p>• Если мне обещают нужность, когда я получу это?</p><p>• Что должно измениться, когда я получу ощущение своей нужности?</p><p>• В каком качестве или в какой роли я нужен? Совпадает ли эта роль с тем, чего я ожидаю?</p><p></p><p>Я боюсь потерять хорошее отношение ко мне, боюсь проявлять себя так, как неприятно будет жене. Например, я встаю рано, а жене это не нравиться, и я систематически за это подвергаюсь репрессиям, и теперь уже проснувшись тупо лежу и смотрю в потолок, потому что боюсь ей испортить настроение. Я перестал молиться по утрам, после того как она меня резко отдернула. Ей не нравиться, что я общаюсь с друзьями, и с родными. Я боюсь теперь её расстроить и получить скандал, и поэтому ограничил общение с важными для меня людьми.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Druidleo, post: 838726, member: 2761"] [B]45 урок[/B] [I]Читайте книгу и разбирайте. По каждой главе приводите примеры из своей жизни, когда вы сталкивались с подобным видом манипуляций или сами их применяли.[/I] [B]Носова "Психопокер"[/B] [URL='https://nenormaforum.info/threads/nosova-psixopoker.6257/#post-678199']Дезориентирование[/URL] Я применял эту манипуляцию к жене, стремясь расшатать её, и добиться своих целей. Оговаривал, притворялся жертвой, ради того чтобы получить желаемое. [URL='https://nenormaforum.info/threads/nosova-psixopoker.6257/#post-678201']Идеализация и обесценивание[/URL] Человек, который склонен слишком строго себя судить, становится очень восприимчив к любому слову, сказанному в его адрес. По сути, он готов реагировать на критику еще до того, как она прозвучала, поскольку в силу своей мнительности часто додумывает за окружающих. Подобные рассуждения похожи на качели: идеальная и недостижимая картинка – циничное сравнение с реальностью. Одно не совпадает с другим, и следствием становится недоброе отношение человека буквально ко всем и ко всему. Кто-то обижается, плачет, замыкается в себе. Кто-то кидается в бой, проявляет несдержанность и даже агрессию. Чем больше человек будет считать, что сказанные ему слова имеют отношение лично к нему, тем более эмоциональной будет реакция. Например, я поклеил обои, сделал это плохо. Жена увидела, и сказала. Я, идеализирующий себя, сильно оскорбился. [URL='https://nenormaforum.info/threads/nosova-psixopoker.6257/#post-678202']Глава 5 Способы противостояния манипуляциям[/URL] Стремление к идеализации и обесцениванию делает меня уязвимым, на это может сыграть манипулятор. Мне следует признать что идеального в мире нет, и нет пределов совершенству. Лучше, если это будет не грустное смирение, а принятие реального мира таким, какой он есть. По сути, речь идет о зрелом отношении к себе и к миру. От этого отношения зависит спокойствие, с которым человек способен воспринимать любую информацию – критикующую, угрожающую. [URL='https://nenormaforum.info/threads/nosova-psixopoker.6257/#post-678205']Анализ своих страхов[/URL] [LIST] [*]Боюсь стать плохим отцом - Не мешает жить [*]Боюсь прожить жизнь зря - Не мешает жить [*]Боюсь осуждения жены - Мешает делать то что мне нравиться. [*]Боюсь что не смогу жить трезвой жизнью - Не мешает жить [*]Боюсь что не смогу заработать на свой дом - Не мешает жить [*]Боюсь получить права и водить машину - Мешает мне владеть машиной. [/LIST] [URL='https://nenormaforum.info/threads/nosova-psixopoker.6257/#post-678206']Бессознательные и сознательные манипуляции[/URL] [SIZE=4]Достаточно распространенный способ манипуляции – отстранение и игнорирование. Если ребенок наблюдал подобную модель успешного управления близким человеком в родительской семье, он рано или поздно попытается ее использовать. Даже без всякого злого умысла. Например, у девушки, строящей свои личные отношения, сработает алгоритм: так поступала мама, когда бывала недовольна папой, это было некрасиво и неправильно, но приносило желаемые плоды. В результате, обидевшись на своего партнера, девушка инстинктивно начинает дуться, отмалчиваться, не отвечать на сообщения. В чем же манипуляция? В том, что она будет приветливой, если он станет делать так, как надо ей. В случае с бессознательными манипуляциями лучше всего сосредоточиться не на перевоспитании партнера, а на защите своих личных границ. Я бессознательно стараюсь быть идеальным, нужным, незаменимым, и очень болезненно отношусь к критике. Ради того, чтобы избежать критики, я готов делать все, и даже то что мне не нравиться, и чего я сам не хочу делать. [/SIZE] [URL='https://nenormaforum.info/threads/nosova-psixopoker.6257/#post-678208']То, чего вы не замечаете[/URL] Человек, зависимый от чужого мнения, очень нуждается в постоянном одобрении своих действий другими людьми. Это могут быть родственники, друзья, коллеги или совершенно случайные знакомые. Если мне крайне важно соответствовать ожиданиям окружающих, вы невольно начинаете под них подстраиваться. Получается своеобразное служение чужим интересам, при котором собственные желания всегда отодвигаются на второй план. Вопросы которые нужно мне задавать себе, если я думаю что столкнулся с манипуляциями: • Почему я терплю все эти неудобства? Я боюсь потерять хорошее отношение? • Что я делаю, чтобы доказать свою незаменимость? • Какие из этих дел на самом деле невыгодны мне и не соответствуют моим целям? • Почему я так завишу от хорошего отношения этого человека? Разве он единственный, кто может так ко мне относиться? • Какими действиями мне доказывают, что я нужен? • Если мне обещают нужность, когда я получу это? • Что должно измениться, когда я получу ощущение своей нужности? • В каком качестве или в какой роли я нужен? Совпадает ли эта роль с тем, чего я ожидаю? Я боюсь потерять хорошее отношение ко мне, боюсь проявлять себя так, как неприятно будет жене. Например, я встаю рано, а жене это не нравиться, и я систематически за это подвергаюсь репрессиям, и теперь уже проснувшись тупо лежу и смотрю в потолок, потому что боюсь ей испортить настроение. Я перестал молиться по утрам, после того как она меня резко отдернула. Ей не нравиться, что я общаюсь с друзьями, и с родными. Я боюсь теперь её расстроить и получить скандал, и поэтому ограничил общение с важными для меня людьми. [/QUOTE]
Вставить цитаты…
Ответить
Главная
Форумы
БЕСПЛАТНАЯ ПОМОЩЬ КФ
Уроки по курсу «НеНорма»
Класс для занятий Druidleo