Меню
Главная
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Пользователи
Зарегистрированные пользователи
Текущие посетители
Наш YouTube
Наш РЦ в Москве
Пожертвования
Вход
Регистрация
Что нового?
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Главная
Форумы
БЕСПЛАТНАЯ ПОМОЩЬ КФ
Истории больных и их родственников
Почти срыв, компульсии
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Kuku" data-source="post: 1014016" data-attributes="member: 2666"><p>Они не блочатся. Ты не можешь блокировать, т.е предотвратить появление мысли. Есть триггер, мысль появляется. Ты ее не блочишь, но даешь оценку, помечаешь флажком нежелательно или неинтересно, тем самым давая сигнал мозгу, что такие мысли тебя не восхищают, больше их на этот триггер не предлагать. Параллельно формируешь новые нейронные связи, занимаешься чем-то полезным, важным и интересным для тебя. Таким образом ты перестраиваешь конвейер мыслей в своей голове в соответствии с иерархией «сначала важные и интересные». Если это осознанный процесс, то ты успешно справишься, мысли будут посещать все реже, за время сойдут на нет. Если ты этого не делаешь или делаешь обратное, мозг будет все время их подсовывать при любом триггере.</p><p></p><p>вот Лера постоянно думает о Дане, Даня ей важен. Даня наркоман. И все бы ничего, но у Леры в голове уже есть наркоманская нейронная связь. Поэтому есть и цепочка Даня - важно - наркотики. А когда еще и вещество рядом, это рефлекторная бомба</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Kuku, post: 1014016, member: 2666"] Они не блочатся. Ты не можешь блокировать, т.е предотвратить появление мысли. Есть триггер, мысль появляется. Ты ее не блочишь, но даешь оценку, помечаешь флажком нежелательно или неинтересно, тем самым давая сигнал мозгу, что такие мысли тебя не восхищают, больше их на этот триггер не предлагать. Параллельно формируешь новые нейронные связи, занимаешься чем-то полезным, важным и интересным для тебя. Таким образом ты перестраиваешь конвейер мыслей в своей голове в соответствии с иерархией «сначала важные и интересные». Если это осознанный процесс, то ты успешно справишься, мысли будут посещать все реже, за время сойдут на нет. Если ты этого не делаешь или делаешь обратное, мозг будет все время их подсовывать при любом триггере. вот Лера постоянно думает о Дане, Даня ей важен. Даня наркоман. И все бы ничего, но у Леры в голове уже есть наркоманская нейронная связь. Поэтому есть и цепочка Даня - важно - наркотики. А когда еще и вещество рядом, это рефлекторная бомба [/QUOTE]
Вставить цитаты…
Ответить
Главная
Форумы
БЕСПЛАТНАЯ ПОМОЩЬ КФ
Истории больных и их родственников
Почти срыв, компульсии