Меню
Главная
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Пользователи
Зарегистрированные пользователи
Текущие посетители
Наш YouTube
Наш РЦ в Москве
Пожертвования
Вход
Регистрация
Что нового?
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Главная
Форумы
РАЗДЕЛ ДОСУГА С БАНЕЙ
Библиотека
Ронда Берн "Магия"
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Маруся" data-source="post: 424994" data-attributes="member: 1"><p><strong>День 11 - Волшебное утро.</strong></p><p></p><p><strong>ПРОЧИТАТЬ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ИДТИ СПАТЬ</strong></p><p></p><p><strong>"Когда просыпаетесь утром, думайте что это привилегия - привилегия жить, думать,</strong></p><p></p><p><strong>любить".</strong></p><p></p><p>Марк Аврелий (121 - 180) Римский император.</p><p></p><p>Самый легкий и простой способ убедиться, что ваш день будет наполнен Волшебством - <strong>полностью заполнить утро благодарностью.</strong> Как только вы включите Благодарность утром, вы будете чувствовать и видеть ее волшебные преимущества в течении целого дня.</p><p></p><p>Каждое утро наполнено возможностями для благодарности, не медлите, не берите паузу, <strong>как только проснулись, благодарите все что вы делаете.</strong> Еще плюс в утреней благодарности - замена зловредных и негативных мыслей, которые наносят вред, которых вы даже и не осознаете. Когда ум сосредоточен на том, за что поблагодарить, негативу в мозгу не найдется места. После этого, вы войдете в новый день чувствуя себя гораздо лучше, счастливее и увереннее, вы будете ожидать что предстоящий день будет великим, и вот тогда вы точно увидите <strong>ВОЛШЕБСТВО,</strong> которое будет происходить прямо у вас на глазах!</p><p></p><p>Когда вы проснулись в новом дню, прежде чем что-либо сделать, скажите волшебные слова: <strong>«Благодарю».</strong> Скажите: <strong>«спасибо»,</strong> за то, что вы живы, и вам дан еще один день жизни. <strong>Ваша жизнь - ДАР, каждый день - ПОДАРОК,</strong> и это немыслимо, что мы не замечаем этого. Если вы думаете, что новый день, не такое уж большое дело, то попробуйте хоть раз отсутствовать в нем! Не имеет значения, как сонно вы себя чувствуете, или вас разбудила тревога о работе, или вы спали в течении всех выходных; в момент, когда вы просыпаетесь, говорите волшебные слова: <strong>«БЛАГОДАРЮ, за новый замечательный день в моей жизни.»</strong></p><p></p><p>Скажи: <strong>«БЛАГОДАРЮ»</strong> своему сну, или хорошей ночи, которую вы получили. Вам посчастливилось спать в кровати, с постельным бельем и подушкой! «<strong>БЛАГОДАРЮ!»,</strong> когда ваши ноги коснулись земли. <strong>«БЛАГОДАРЮ!»,</strong> когда принимаете туалет. Можете ли вы включить кран и почувствовать свежую, чистую воду? - <strong>«БЛАГОДАРЮ!»</strong> Представьте всех людей, которые вырыли окопы, и заложили трубы, через всю страну, до вашего города, и по всем улицам до вашего дома, и вот теперь вы просто включаете кран, и получаете замечательную, чистую, горячую воду. <strong>«СПАСИБО!»</strong> Когда вы достаете зубную щетку и зубную пасту - <strong>«СПАСИБО!» -</strong> без них ваш день бы начинался не так приятно. <strong>«СПАСИБО»</strong> за полотенца, мыло, зеркало, и за все в вашей ванне, что вы используете, что заставляет вас чувствовать себя свежим, проснуться, и быть готовым к новому дню.</p><p></p><p><strong>"Я всегда был в восторге от перспектив нового дня, новой попытки, и большого количества начал, эта великое волшебство - ожидания утра"</strong></p><p></p><p>И.Б.Пресли (1894-1984) Писатель и драматург.</p><p></p><p>Сделайте сегодняшний день отличным можно простым концентрированием на благодарности; <strong>придайте Волшебство утру.</strong> С момента когда вы открываете глаза, до момента пока вы не стали одевать туфли, или не приведете себя в порядок - говорите волшебные слова: <strong>«БЛАГОДАРЮ»,</strong> за все чем вы пользуетесь и трогаете. Не имеет значения, если вы не принимаете душ с утра, или одеваетесь первым же делом, вы все равно можете использовать эту замечательную практику - Волшебное утро, и применить ее даже к самому рутинному утру. Если вы просыпаетесь и кушаете завтрак, а затем касаетесь и используете вещи, говорите волшебные слова: <strong>«БЛАГОДАРЮ».</strong> Скажите: <strong>«СПАСИБО»</strong> за ваш кофе, чай, фруктовый сок и завтрак. Они делают ваше утро таким приятным, и придают вам энергии на весь день. Будьте благодарны за кухонную технику, которую используете, для того чтобы приготовить завтрак - холодильник, плита, духовка, тостер, кофеварка или чайник.</p><p></p><p>Каждый день я говорю: <strong>«Благодарю»,</strong> когда одна моя нога касается пола, и опять <strong>«БЛАГОДАРЮ»,</strong> когда моя вторая нога коснется пола, так уже обе ноги стоят на полу, а я уже сказала: <strong>«БЛАГОДАРЮ»</strong> 2 раза. Когда я иду к ванной, я говорю Волшебные слова - <strong>БЛАГОДАРЮ</strong> - говорю, каждый раз когда прикасаюсь к каждой вещи в моей ванной. И к тому времени когда я уже одета, и готова начать день, я чувствую себя такой <strong>СЧАСТЛИВОЙ,</strong> что даже хочется прыгать от радости. И когда я чувствую <strong>СЧАСТЬЕ,</strong> я знаю, что благодарность моя сработала, и я гарантированно буду иметь <strong>ВОЛШЕБНЫЙ</strong> день. И на протяжении всего дня, я действительно чувствую, что у меня есть волшебная сила, которая течет во мне, <strong>потому что случается одна хорошая вещь за другой.</strong> И тогда я еще больше благодарна, что усиливает Волшебство, и еще более удивительные вещи происходят. Вам знакомы дни, когда кажется, что все идет вам прямо в руки? Вот это самое и произойдет, когда выполните практику <strong>ВОЛШЕБНОЕ УТРО!</strong></p><p></p><p><strong>Магическая практика 11. ВОЛШЕБНОЕ УТРО</strong></p><p></p><p>1. Как только вы проснетесь в но<strong>«Благодарю</strong>»вом дню, сразу сделайте одну вещь - скажите волшебное слово: <strong>"БЛАГОДАРЮ".</strong></p><p></p><p>2. Самого того момента, как откроете глаза, говорите: <strong>«БЛАГОДАРЮ»,</strong> за все что вы трогаете и пользуетесь.</p><p></p><p>3. <strong>Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения:</strong> Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напешите почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: <strong>"Благодарю, Благодарю, Благодарю",</strong> и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.</p><p></p><p>4. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень" в руке, и скажите Волшебные слова: <strong>«Благодарю»,</strong> за все лучшее что случилась в течении дня.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Маруся, post: 424994, member: 1"] [B]День 11 - Волшебное утро.[/B] [B]ПРОЧИТАТЬ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ИДТИ СПАТЬ[/B] [B]"Когда просыпаетесь утром, думайте что это привилегия - привилегия жить, думать,[/B] [B]любить".[/B] Марк Аврелий (121 - 180) Римский император. Самый легкий и простой способ убедиться, что ваш день будет наполнен Волшебством - [B]полностью заполнить утро благодарностью.[/B] Как только вы включите Благодарность утром, вы будете чувствовать и видеть ее волшебные преимущества в течении целого дня. Каждое утро наполнено возможностями для благодарности, не медлите, не берите паузу, [B]как только проснулись, благодарите все что вы делаете.[/B] Еще плюс в утреней благодарности - замена зловредных и негативных мыслей, которые наносят вред, которых вы даже и не осознаете. Когда ум сосредоточен на том, за что поблагодарить, негативу в мозгу не найдется места. После этого, вы войдете в новый день чувствуя себя гораздо лучше, счастливее и увереннее, вы будете ожидать что предстоящий день будет великим, и вот тогда вы точно увидите [B]ВОЛШЕБСТВО,[/B] которое будет происходить прямо у вас на глазах! Когда вы проснулись в новом дню, прежде чем что-либо сделать, скажите волшебные слова: [B]«Благодарю».[/B] Скажите: [B]«спасибо»,[/B] за то, что вы живы, и вам дан еще один день жизни. [B]Ваша жизнь - ДАР, каждый день - ПОДАРОК,[/B] и это немыслимо, что мы не замечаем этого. Если вы думаете, что новый день, не такое уж большое дело, то попробуйте хоть раз отсутствовать в нем! Не имеет значения, как сонно вы себя чувствуете, или вас разбудила тревога о работе, или вы спали в течении всех выходных; в момент, когда вы просыпаетесь, говорите волшебные слова: [B]«БЛАГОДАРЮ, за новый замечательный день в моей жизни.»[/B] Скажи: [B]«БЛАГОДАРЮ»[/B] своему сну, или хорошей ночи, которую вы получили. Вам посчастливилось спать в кровати, с постельным бельем и подушкой! «[B]БЛАГОДАРЮ!»,[/B] когда ваши ноги коснулись земли. [B]«БЛАГОДАРЮ!»,[/B] когда принимаете туалет. Можете ли вы включить кран и почувствовать свежую, чистую воду? - [B]«БЛАГОДАРЮ!»[/B] Представьте всех людей, которые вырыли окопы, и заложили трубы, через всю страну, до вашего города, и по всем улицам до вашего дома, и вот теперь вы просто включаете кран, и получаете замечательную, чистую, горячую воду. [B]«СПАСИБО!»[/B] Когда вы достаете зубную щетку и зубную пасту - [B]«СПАСИБО!» -[/B] без них ваш день бы начинался не так приятно. [B]«СПАСИБО»[/B] за полотенца, мыло, зеркало, и за все в вашей ванне, что вы используете, что заставляет вас чувствовать себя свежим, проснуться, и быть готовым к новому дню. [B]"Я всегда был в восторге от перспектив нового дня, новой попытки, и большого количества начал, эта великое волшебство - ожидания утра"[/B] И.Б.Пресли (1894-1984) Писатель и драматург. Сделайте сегодняшний день отличным можно простым концентрированием на благодарности; [B]придайте Волшебство утру.[/B] С момента когда вы открываете глаза, до момента пока вы не стали одевать туфли, или не приведете себя в порядок - говорите волшебные слова: [B]«БЛАГОДАРЮ»,[/B] за все чем вы пользуетесь и трогаете. Не имеет значения, если вы не принимаете душ с утра, или одеваетесь первым же делом, вы все равно можете использовать эту замечательную практику - Волшебное утро, и применить ее даже к самому рутинному утру. Если вы просыпаетесь и кушаете завтрак, а затем касаетесь и используете вещи, говорите волшебные слова: [B]«БЛАГОДАРЮ».[/B] Скажите: [B]«СПАСИБО»[/B] за ваш кофе, чай, фруктовый сок и завтрак. Они делают ваше утро таким приятным, и придают вам энергии на весь день. Будьте благодарны за кухонную технику, которую используете, для того чтобы приготовить завтрак - холодильник, плита, духовка, тостер, кофеварка или чайник. Каждый день я говорю: [B]«Благодарю»,[/B] когда одна моя нога касается пола, и опять [B]«БЛАГОДАРЮ»,[/B] когда моя вторая нога коснется пола, так уже обе ноги стоят на полу, а я уже сказала: [B]«БЛАГОДАРЮ»[/B] 2 раза. Когда я иду к ванной, я говорю Волшебные слова - [B]БЛАГОДАРЮ[/B] - говорю, каждый раз когда прикасаюсь к каждой вещи в моей ванной. И к тому времени когда я уже одета, и готова начать день, я чувствую себя такой [B]СЧАСТЛИВОЙ,[/B] что даже хочется прыгать от радости. И когда я чувствую [B]СЧАСТЬЕ,[/B] я знаю, что благодарность моя сработала, и я гарантированно буду иметь [B]ВОЛШЕБНЫЙ[/B] день. И на протяжении всего дня, я действительно чувствую, что у меня есть волшебная сила, которая течет во мне, [B]потому что случается одна хорошая вещь за другой.[/B] И тогда я еще больше благодарна, что усиливает Волшебство, и еще более удивительные вещи происходят. Вам знакомы дни, когда кажется, что все идет вам прямо в руки? Вот это самое и произойдет, когда выполните практику [B]ВОЛШЕБНОЕ УТРО![/B] [B]Магическая практика 11. ВОЛШЕБНОЕ УТРО[/B] 1. Как только вы проснетесь в но[B]«Благодарю[/B]»вом дню, сразу сделайте одну вещь - скажите волшебное слово: [B]"БЛАГОДАРЮ".[/B] 2. Самого того момента, как откроете глаза, говорите: [B]«БЛАГОДАРЮ»,[/B] за все что вы трогаете и пользуетесь. 3. [B]Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения:[/B] Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напешите почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: [B]"Благодарю, Благодарю, Благодарю",[/B] и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность. 4. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень" в руке, и скажите Волшебные слова: [B]«Благодарю»,[/B] за все лучшее что случилась в течении дня. [/QUOTE]
Вставить цитаты…
Ответить
Главная
Форумы
РАЗДЕЛ ДОСУГА С БАНЕЙ
Библиотека
Ронда Берн "Магия"