Меню
Главная
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Пользователи
Зарегистрированные пользователи
Текущие посетители
Наш YouTube
Наш РЦ в Москве
Пожертвования
Вход
Регистрация
Что нового?
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Главная
Форумы
РАЗДЕЛ ДОСУГА С БАНЕЙ
Разговорчики обо всём
Советы для повышения самооценки!
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="SMIT" data-source="post: 1216091" data-attributes="member: 4577"><p>вчера с клиенткой разговорились. Она поделилась секретом как начала скидывать, незаметно для себя!</p><p>короче прочла она книгу какую-то про гормоны. Суть мне донесла следующую- есть два гормона отвечающих за полноту и стройность - инсулин и какой-то там жиросжигающий гормон. так вот, чтоб вес таял, надо чтоб второй дольше действовал, чем первый. и он действует с того момента, как есть перестаешь))) в сутках 24 часа - если мы едим больше, чем не едим по времени - то вес фиг уйдет ( по сути это и есть интервальное голодание 8/16).</p><p>и вывод: она начала есть с 11 утра и до 19ч - ВСЁ!!В ТОМ КОЛИЧЕСТВЕ КАКОМ ХОЧЕТ!по началу старалась на ужин прям поплотнее поесть - чтоб потом не тянуло даже на еду))) говорит прям много стала есть!!но главное - это 16 часов голода потом(там же и ночной сон) поэтому очень терпимо так жить!...хвасталась что влезла в заветные джинсы из своей молодости!</p><p>мож вдохновит идея)))?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="SMIT, post: 1216091, member: 4577"] вчера с клиенткой разговорились. Она поделилась секретом как начала скидывать, незаметно для себя! короче прочла она книгу какую-то про гормоны. Суть мне донесла следующую- есть два гормона отвечающих за полноту и стройность - инсулин и какой-то там жиросжигающий гормон. так вот, чтоб вес таял, надо чтоб второй дольше действовал, чем первый. и он действует с того момента, как есть перестаешь))) в сутках 24 часа - если мы едим больше, чем не едим по времени - то вес фиг уйдет ( по сути это и есть интервальное голодание 8/16). и вывод: она начала есть с 11 утра и до 19ч - ВСЁ!!В ТОМ КОЛИЧЕСТВЕ КАКОМ ХОЧЕТ!по началу старалась на ужин прям поплотнее поесть - чтоб потом не тянуло даже на еду))) говорит прям много стала есть!!но главное - это 16 часов голода потом(там же и ночной сон) поэтому очень терпимо так жить!...хвасталась что влезла в заветные джинсы из своей молодости! мож вдохновит идея)))? [/QUOTE]
Вставить цитаты…
Ответить
Главная
Форумы
РАЗДЕЛ ДОСУГА С БАНЕЙ
Разговорчики обо всём
Советы для повышения самооценки!