Вот если бы ты понимал и знал сейчас,что этот способ- заниматься спортом на тяге- неправилен, ты бы снизу это и написал- " способ херовый, рефлекс не стирает, а наоборот, не пробуй."
Но ты даже промолчал, когда Зая ответила что воспользуется твоим способом.
Меняй свои наркоманские привычки...