Я в твоем состоянии не была, но знаю, что человеческий организм способен на многое. Ищи, что тебя отвлекает, что притупляет неприятные ощущения. Учись расслабляться. Расслабление мышц происходит на выдохе. Делай глубокий вдох и медленый выдох, когда совсем тяжко.
А я да, уже спать пойду. А то...