Конкретика про наше РЦ

[Маруся]

Сыну бы так .

А что с сыном?

 

[Китайский Лис]

У меня мама в котлетки мякиш белого хлеба с молоком разминает.
И это самые вкусные котлеты, которые я ела в жизни!

А ещё даёт фарш замороженный. Я не знаю, что там добавлено - но мамин фарш я ни с чем не перепутаю! После бросания алкоголя, наркотиков, сигарет и говённого питания - обострились вкусовые и обонятельные рецепторы. И в любом магазинном фарше и в охлаждённой курице, сваренной и простоявшей хотя бы полдня - я чувствую тухлятину!
А мамин ем с реальным наслаждением, я б такой покупала!)

Так что нечего наркоманов тут чистым мясом накармливать. К пюрехе подлив по тарелке размазали - и пусть едят.
И давайте обратим внимание на больничные столы! Затратно там? Да не особо. Но организм поправляет.
Каша утром с хлебом, маслом сыром, чаем. Омлет.
В обед супчик не наваристый, гарнир и подлив, на полдник что-то сладковатое, запеканку какую, на ужин .... не помню, что было на ужин) Венигрет)
Тушеная капуста и кефир перед сном пару раз в неделю. Чай не на курорт приехали с шведским столом.
Посмотреть вложение 4989

Вот я после больниц, капусту до сих пор не ем. И кормят там очень душно.

Есть же какие то диеты специальные, для поправки здоровья, диета #2 и т.д. Там все варёное да на пару.
Им как раз поправить здоровье не помешат

 

[Китайский Лис]

1 января
Завтрак
1 яйцо - 155 ккал
Каша овсяная - 300 грамм - 264 ккал
Котлета куриная - 100 грамм - 222 ккал
Салат из капусты - 150 грамм - 50 ккал
Хлеб с маслом - 20/20 - 48 ккал хлеб и 149 масло
Стакан молока - 108 ккал
Обед
Борщ со сметаной - 400 грамм - 235 ккал
Рагу овощное(картошка, капуста, морковь) - 300 грамм - 244.2
Оладьи печеночные - 100 грамм - 189.5
Хлеб 2 куска - 40 грамм - 96 ккал
Стакан молока - 108 ккал
Полдник
Пирог с яблоками - 200 грамм - 382 ккал
Ужин
Пюре картофельное - 300 грамм - 318 ккал
Рыбные тефтели в томате - 100 грамм - 61. 9 ккал
Салат из капусты - 150 грамм - 50 ккал
Хлеб - 1 кусок - 20 грамм - 48 ккал
Стакан простокваши - 108 ккал
Итого: 2788 ккал в день. А дневная норма - она не более 2500, при обычной аквтивности и работе.
Ну и прибавьте их чай пару раз в день с сахаром, это еще примерно 260 ккал. Это пару чашек в день. Одна чашка в день с двумя чайными ложками сахара - 130 ккал, примерно.

Да это диета для качков в период набора массы.
Всё, я еду к вам!

 

[Маруся]

Да это диета для качков в период набора массы.
Всё, я еду к вам!

Именно) Это рацион для работающих физически мужиков.

 

[Маруся]

Где моя Люся делась?)) Обиделась, поди, что её скепсис хаю))

 

[Китайский Лис]

Мне надо сбросить к Новому году
Я чет поправилась )
Ну я когда бросала похудела
А сейчас чуть набрала

Пока тощий дохнет, полный сохнет!
+ у нас климат сурррровый

 

[Алинка]

Пока тощий дохнет, полный сохнет!
+ у нас климат сурррровый

Да что это за такие вещи ты мне пишешь?
Кто тут полный???!!!!

 

[AnE]

Честно говоря, для меня до сих пор большая загадка, почему люди хватаются за эти абсурдные утверждения, прекрасно зная, 100% зная, что на свете полно бросивших наркоманов.

Я не знала, что такие есть .

 

[Алинка]

Так она уже работает, причем администратором салона, управляет персоналом. И выигрывает конкурсы по Москве.
То она на комплименты напрашивается и придуривается.

Наконец то ты меня Маруся похвалила ))))))
Дождалась
За 11 месяцев )))))))))

 

[AnE]

Да что это за такие вещи ты мне пишешь?
Кто тут полный???!!!!

Я)))

 

[Маруся]

Я)))

И Люська не худышка(шепотом))

 

[Маруся]

Я не знала, что такие есть .

Не верю.

 

[Алинка]

Я)))

Вот и хорошо
Мужчина должен в теле быть
Хотя вот когда влюбляешься вообще не смотришь
Полный ли худой ли просто вот бывает увидел и все а потом уже думаешь какой он там
Блииин простите ради Бога я думала другой человек пишет
Попутала Вас
Прошу прощения

 

[Алинка]

Я не знала, что такие есть .

И я не знала
Из моего окружения никто не бросил вообще (((((

 

[Алинка]

Не верю.

И я не знала пока сюда не попала

 

[AnE]

А что с сыном?

Только что поговорили . Худой . Выглядит больным . Хотела начать колоть витамины. Давать таблетки . Не в коня корм. Сказал , что до 27 ничего курить не будет . А потом 2 раза в месяц . Ибо это ему нравится. И мечтает переехать в ЕС , там все можно. Опять по кругу .

 

[AnE]

И я не знала
Из моего окружения никто не бросил вообще (((((

Что тебя сподвигло ?

 

[Маруся]

Я не знала, что такие есть .

Знали. Потому что вы не в глухом ауле живете и слышали, в любом случае, о таких людях, за всю свою жизнь.
Более того, вы женщина грамотная, склонная к анализу. И вы не могли не углубиться в этот вопрос. И когда вы начали изучать материал, все равно вы читали истории бросивших.
Но вам верить в них было невыгодно, да? Если поверить, то придется признать, что вы что-то делаете не так или ваш сын - хуже других, которые смогли.
Поэтому проще было поверить в то, что это смертельно и все умирают. Хотя, это же полный абсурд.

Вот к чему вас привела ваша гордыня.

 

[AnE]

Вот и хорошо
Мужчина должен в теле быть
Хотя вот когда влюбляешься вообще не смотришь
Полный ли худой ли просто вот бывает увидел и все а потом уже думаешь какой он там
Блииин простите ради Бога я думала другой человек пишет
Попутала Вас
Прошу прощения

Нормально ))))

 

[Маруся]

Опять по кругу

Ну, мы вам инструкцию дали, рассказали что делать. А выполнять ее ли нет - ваше право. Хотите бегать по кругу - побегайте.