Это точно) Час назад вернулся , нижний зуб мудрости вырвали (( Пока сидел ждал рентген , от страха адреналин ведать выработался и зуб практически перестал болеть ))) А когда обезболии, жене говорю всё пошли нечего не болит)).
Такой «дневник» - это закрепление мышления свиньи. И если человек не остановится и будет писать и писать «дневник» - рано или поздно он побежит за наркотой. Поэтому «товарищ» пересмотрите своё отношение. Не надо никаких «дневников» - о чем там писать??? Дошло, что наркота тебя изуродовала и дальше будет только хуже - прекрасно, все на этом. О дебелизме и когда ты обосрался люди хотят забыть, а не мусолить это и при этом себя уговаривать, что был не какашкой, желая всем добра))))). Уродцы такие))).
Ага, я тоже так говорю все время. Но муж уже не ведется)
Я тоже врачу говорю сегодня , давайте сразу удалим всё что нужно удалить пока я здесь ))) он угорает говорит приходи лечить ))
Слушать надо только тех кто тут в команде.
Зачем резиновый?
Что делать чтобы победить анозогнозию, статьи перечитываю, мысли все сразу отбрасываю, сижу дома, но я не уверен, что через 3 месяца случится чудо и мой мозг превратит желанный (ему) наркотик в какашку о которой и подумать противно. Может так оно и будет конечно, но я хочу приложить максимум усилий чтобы вероятность такого исхода была именно такой "полном и категоричным отвращением от веществ".
Чуда точно не случится. А вот обычный, природный процесс произойдет) И будет то, что обещано в статьях. ЖДИ.
Ты особенный? Всем помогает, а ему - нет) Тут 95.5% из ста, кто взялся за инструкцию, на третий месяц не имеют тяги ВАЩЕ.
Поменьше их прикладывай и все получится. Статей - достаточно для результата. Плюс - убираешь явные триггеры+чтение литературы рекомендованной, после статей.
3 дня кошмарило, держался, но на 4й не смог, не то чтобы решил сорваться, мозг логично все выстроил так, что идея употребить из СТРОГО ЗАПРЕЩЕННОЙ стала ПРИЕМЛЕМОЙ. Месяц пролетел прям легко, я расслабился и оказался совершенно не готов к тому, что начнется потом, а именно тяга каждый день без перерывов на обед. Причем я только сейчас осознал, что подсознательно оставлял себе возможности сорваться, заранее так сказать готовил почву....бросальщик хренов...
Ничего. Просто ждать. Сидеть и ждать, в покое. Спать, читать и всё.
А знаешь че так выходит потом? Потому что Разум перевешивает. Он задавливает все психозащиты и в голом остатке у человека остаётся недоумение от себя и отвращение к своему поведению.
Такой дневник в основном имеет место быть у 16-летней ТП, которая не может никак выбрать, кого ж она любит, из тех, кому даёт.
Почему КАК?
Много наркоманов потому и не бросают, что сами уже не верят в то, что получится.
Я правильно понимаю, что писать дневник нежелательно (я про Шичко), я просто уже привык, если хуже не будет я бы продолжил.
Неее, я уверен, что у меня получится)
В твоём случае уж точно писать дневник - это гонять тягу.
