Следует понимать несколько вещей.
Первое.
От недостатка эндорфинов (опиоидоподобные) организм компенсирует (пытается) это адреналином и иже с ним, картизолом, гормоном стресса. Со временем это уже привычка натренированного мозга. Баланс нарушен, отсюда психозы. Относится к этому нужно спокойно - просто терпеть. Просто понимать это. Да, колбасит, да, пиз.ец, да жопа -- но это нормальная реакция организма на синдром отмены. И никаких таблеток!!!Вообще!!! Иначе затянется на больший срок. Как справлятся? Принять, смирится, отвлекаться. Можно впасть в детство, в животное состояние: типа, хавать, спать и срать. И искать все, что доставит хоть квплю удовольствия - понятно, что нихрена не доставляет, центры удовольствия в мозге лишились рецепторов -- однако не всех. Крохи можно получить от фильмов, книг , просто задницу почесать. Знай -- каждый день работает на тебя, ты идешь вверх, не в низ.
Второе.
Четко понять, что ждать чуда не нужно. Настроится на год. Метадон выдет из костей за пару месяцев, но останется больная психика. Вот ее и надо вочтанавливать. Учится жить. Жить с этим. С утра сквзвть себе снова: это пока данность, изменить нельзя, надеятся на скорое исцеление тоже. Принять как ечть и терпеть. Организм, поняв это, начнет присаосабливаться сам к положению вещей.
Третье, главное.
Менять мышление. Поставить стену межу прошлым, не думать и не сожалеть. Иначе оно не отпустит. Жить тем, что ечть. Представте, что вы проснулись однажды таким больным, и хрен знает, почему. А жить надо, причем достойно. Ищмте мотивацию ы историях людей, кому было и есть еще хуже, но они живут дальше.
Все это огромный труд, но он стоит того. Ты двигаешся вверх, ты живешь достойно.
Желаю что бы все получилось.
Сам в прошлом нарк с 20 стажем метадона. Будут вопросы, отвечу охотно
