Вспомни что тебя тригернуло на эту мысль, и в следующий раз сразу присекай, чтоб мысли не развивать, пусть мозг забывает.
Ну ты же не табуретка. Такие мысли будут приходить, нельзя насильно заставить мозг не делать то, что он должен делать. Не получиться сказать нехочу. А вот понимание откуда и почему беруться такие мысли дат возможность понимать их природу и делать те действия которые со временем приведут к тому, что мозг перестанет обращаться к рефлексу, как к ненужной функции.
Знаешь, как создавать новые нейронные связи?
Наверно начать думать о чем нибудь другом
Я вспомнил как у меня вчера спросили про то что я пишу с телефона . Пошла мысль что телефон мне не поможет найти наркотик и мысль начала думать ( а как я смогу ) и всё я остановился .
Вот и тригануло. Не нужен тебе телефон. Засунь себя в информационный вакуум. Только форум и Ольга. Делай это для себя
Тренируя мозг посредством нового опыта, можно восстановить его после повреждений и достичь многого в личном развитии. Употребляя и деградируя, выполняя одни и теже действия твой мозг привык действовать шаблоно, закостенел. Без смены привычек и отсутствие новых знаний человек использует малую часть нейронов, а в случае с наркоманией большая часть этих нейроннов связана с употреблением. Когда человек сталкивается с задачей, которую раньше не приходилось решать, мозг активирует скрытые ресурсы. Например, на формирование новых нейронных связей позитивно влияют чтение, а изложение являеться лучшей тренировкой мозга. При изложении тебе полюбому необходимо понять и разобраться о чем пишешь, так и создаются новые нейронные связи.
а про нейронные связи, устрой себе "левый день" , чисть зубы, мешай сахар в чае, брейся левой рукой. Отлично работает))
Привет . Очень интересно про левый день . Завтра сделаюПривет! Нормально статья зашла
Я почитаю и буду использовать
Да я знаю что именно так и нужно поступить . Но мне приходится контролировать работу . Связываться с поставщиками . Заказывать товар . Объяснять в разных случаях как нужно поступить на работе продавцам . Я не просто так взять и замкнуть себя в вакуум
Это не изоляция - мозг занят привычным делом и не генерирует новое. Смысл изоляции - вынудить мозг выработать новую поведенческую модель. На бизнес после выхода ты тоде должен будешь взглянуть по новому. Бизнес не мешал твоему торчу, был построен с учетом торчания, и спонсировал торчево. Вы этот бизнес напару с торчком строили если можно так выразиться.
Привет! Нормально статья зашла
Я одинаково привычно делаю это обеими руками, .
Попробуй лыжными палками))) сразу вся голова в нейронах будет)Я одинаково привычно делаю это обеими руками, .
Я ломал обе руки и обе ноги, не одновременно а вообще - гипс способствует
