Я думал все будет хорошо

[Ядумал]

Сейчас причина та же. Потому что ты торч. Но сейчас ты лечишься, это главное.
Но причина та же, не обманывай себя

Согласен причина та же .

 

[Ядумал]

Еще такой вопрос , предложил жене немного освежить квартиру мелким ремонтом. Можно ли ? Побелить потолок в ванной , затереть швы у плитки в ванной и на кухне . Спирты, растворители и краски на их основе тут не требуются так что риска что я буду токсикоманить нет. Сухой раствор для затирки швов и краска на водной или масляной основе для потолка в ванной .

 

[Антуанетта]

Еще такой вопрос , предложил жене немного освежить квартиру мелким ремонтом. Можно ли ? Побелить потолок в ванной , затереть швы у плитки в ванной и на кухне . Спирты, растворители и краски на их основе тут не требуются так что риска что я буду токсикоманить нет. Сухой раствор для затирки швов и краска на водной или масляной основе для потолка в ванной .

Почему нет то? Были ребята, кто красил, плитку клал. Не в ущерб основной работе на форуме и над собой!

 

[Ядумал]

Почему нет то? Были ребята, кто красил, плитку клал. Не в ущерб основной работе на форуме и над собой!

Класс. Конечно не мешая лечению , в перерывах в качестве трудотерапии .

 

[Антуанетта]

Класс. Конечно не мешая лечению , в перерывах в качестве трудотерапии .

Дело-то хорошее, но не увлекайся. И, если начнёт на этой почве подкачивать, мало ли, прекратить. Пусть Лала проследит за твоим состоянием.

 

[Антуанетта]

Либо лечусь либо нахер иду и больше не когда не приближусь к семье

А ты в это веришь?

 

[Ядумал]

А ты в это веришь?

Верю, она даже обьяснила мне как это сделает.

 

[Viktoriia]

Еще такой вопрос , предложил жене немного освежить квартиру мелким ремонтом. Можно ли ? Побелить потолок в ванной , затереть швы у плитки в ванной и на кухне . Спирты, растворители и краски на их основе тут не требуются так что риска что я буду токсикоманить нет. Сухой раствор для затирки швов и краска на водной или масляной основе для потолка в ванной .

Конечно. Должна же от тебя быть хоть какая-нибудь польза сейчас. Но только не в ущерб лечению. Основная твоя работа сейчас - на форуме.

 

[Ядумал]

сейчас жене рассказал сказала написать на форум .
Сегодня пол дня один с младшим сидел и паралельно писал статьи и в моменте поймал себя на мысли что тяжело с ним сидеть и писать , но дальше этой мысли себя не пустил понял что это очередная попытка давить на жалость и сраное наркоманское мышление, вспомнил как жена одна с ними двумя справлялась и работала и по дому шуршала так что я даже рот разевать не смею по этому поводу . и все , сразу отлегло и сил прибавилось.

 

[Ядумал]

щас еще заметил что качнуло
К вечеру почувствовал физичискую усталость и началии собираться ко сну , а это куча ритуалов попить\ пописить\ я бегаю сгирькой суечусь там чето забыл тут чето оставил возвращаюсь , попутно вспоминаю что хочется кушать и еще в душ хотел, увидел кучу игрушек в комнате и понял что начал понимногу злиться. тут хоп флэшбэк в голове , что раньше каждый вечер перед тем как курнуть и залипнуть в игры были эти же ритуалы и я также начинал злится фыркать и себя накручивать чтобы потом "с чистой совестью" курнуть . Вобщем все понял что это провокации мозга, старый паттерн к которому я привык , а все эти дела легко решаются сразу стало легче даже радостно от того что понял и не развыеживался. Положили детей сходил в душ покушал читая статью ,сейчас вот допишу это сообщение и пойду игрушки собирать .

 

[Viki-st]

щас еще заметил что качнуло
К вечеру почувствовал физичискую усталость и началии собираться ко сну , а это куча ритуалов попить\ пописить\ я бегаю сгирькой суечусь там чето забыл тут чето оставил возвращаюсь , попутно вспоминаю что хочется кушать и еще в душ хотел, увидел кучу игрушек в комнате и понял что начал понимногу злиться. тут хоп флэшбэк в голове , что раньше каждый вечер перед тем как курнуть и залипнуть в игры были эти же ритуалы и я также начинал злится фыркать и себя накручивать чтобы потом "с чистой совестью" курнуть . Вобщем все понял что это провокации мозга, старый паттерн к которому я привык , а все эти дела легко решаются сразу стало легче даже радостно от того что понял и не развыеживался. Положили детей сходил в душ покушал читая статью ,сейчас вот допишу это сообщение и пойду игрушки собирать .

Мозг плохой хозяин, но хороший слуга. Не давай мозгу управлять собой, перепрошивай его сам

 

[Ядумал]

День прошел просто отлично , сделал больше чем рассчитывал , вкусно покушал -вкусно поел, играл с сыном , чуток поговорил на форуме . Пресек 2 попытки моего мозга устроить скандал из ничего , согласовал мини ремонт .
Пол часа назад придумал поговорку , а может не придумал - Кто хорошо работает - тот крепко спит .
Еще 2 дня пишу статьи паралельно сидя с младшим и хотел, поделится милотой, ему нравится моя аватарка ) а аватарку куку он вобще сьесть пытается приговаривая ням ням ням кусает экран .
На завтра осталось 2 статьи и все ,буду ждать дальнейших указаний
Всем доброй ночи , до завтра

 

[DonЯgon]

продолжает об этом напоминать

Привет. Правильно и делает, что напоминает. А ты сам то это понимаешь? или все еще думаешь, что у тебя была пиз..датая жизнь?

 

[Забег 21]

Раздел 10 — «Как вести себя родственникам с наркоманом, который только бросил и что делать наркоману, который самостоятельно бросил?»
10.5 Про срывы наркоманов и когда «срыв» — это ложь


Если наркоман осознал весь механизм рефлекса , понял как работают психозащиты то он просто не может сорваться, у него не будет такого желания
Срывы бывают в случае если не ушла анозагнозия , такое может быть если в процессе лечения нарку дули в попу как в примере с мамой которая своего торча называла сыночек и защищала от любых нападок. Если нарк говорит я боюсь сорваться то либо тяга не прошла либо он уже ждет когда выйдет и употребит а так подгатавливает вас к срыву. Бывает тяга не проходит , но это если мусолить наркотики а не отвлечься на фильмы и книги приведен пример с парнем которому мама каждый день показывала фильмы про наркоманов и развешала по дому плокаты с страшными надписями , в итоге он еще месяц посидел дома почитал книжки посмотрел добрые фильмы и все ок. бывают срывы если нарк бросал и так и не разобрался что такое наркомания он может не торчать и 5 и 15 лет , подпитывать свою веру в то что он сильный и наркоту бросил на раз-два, в итоге позволяет себе раз и понеслось. У тех кто употреблял систематически по несколько раз в день на протяжении долгого срока но хорошо лечился все понял чере год полтора может резко ипортится настроение все симптомы отмены и он может сорваться и понять что радости от дозы не испытал , это естественно у таких людей что пару раз качнет за первые 3 года, нужно в такие моменты не упарываться а понять что это просто качнуло и перетерпеть , думаю перечитать статьи в такой ситуации нелишнее.
ВЫВОД : Если лечился и все понял признал и покаялся то срыва и быть не может. А если у тебя срыв то ты либо убежденный нарк эгоист либо хреново отнесся к лечению, ну или родственники тебя сюсюкали и оберегали .
ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ : Надеюсь таких примеров не будет , но сегодня интересовался не страшно ли людям потом выходить из дому после изоляции , надеюсь это я не салому стелил) хотя страх сорваться я не рассматривал в этом вопросе, имел ввиду что долго сидишь дома потом по любому немного не по себе среди кучи людей .
А хотя нет почему нет примеров все разы когда я бросал на силе воли я срывался , но не по тому что я думал что я красава и легко смогу бросить снова, хотя нет в этом и был уверен посто переносил свое "бросил" на "завтра" говорил себе что то типо "ну это последний раз точно" и все по новой . Потому что не понимал как это работает и то что себя обманываю на каждом шагу

Миша, у тебя есть в характере такое, что тебе трудно сказать «нет»? Легко ли тебя на что-то уломать.
Тебе бывает некомфортно отказывать, когда настойчиво приглашают составить компанию, не обижать товарищей и прочие искушения..можешь быть жестким, твёрдым, бескомпромиссным?

 

[Забег 21]

На завтра осталось 2 статьи и все ,буду ждать дальнейших указаний

Это хорошо. Скоро тебе можно будет учавствовать в темах

 

[Бенджамин]

День прошел просто отлично , сделал больше чем рассчитывал , вкусно покушал -вкусно поел, играл с сыном , чуток поговорил на форуме . Пресек 2 попытки моего мозга устроить скандал из ничего , согласовал мини ремонт .
Пол часа назад придумал поговорку , а может не придумал - Кто хорошо работает - тот крепко спит .
Еще 2 дня пишу статьи паралельно сидя с младшим и хотел, поделится милотой, ему нравится моя аватарка ) а аватарку куку он вобще сьесть пытается приговаривая ням ням ням кусает экран .
На завтра осталось 2 статьи и все ,буду ждать дальнейших указаний
Всем доброй ночи , до завтра

Как доделаешь статьи, попроси Kuku аву поменять. Если хочешь, конечно...

 

[Ядумал]

Миша, у тебя есть в характере такое, что тебе трудно сказать «нет»? Легко ли тебя на что-то уломать.
Тебе бывает некомфортно отказывать, когда настойчиво приглашают составить компанию, не обижать товарищей и прочие искушения..можешь быть жестким, твёрдым, бескомпромиссным?

да бывало не комфортно отказываться, начинал думать что про меня что то подумают что я плохой если отказываюсь помочь ,либо что я не друг раз не могу прийти на какое то событие. Но если у меня не было желания что то делать или куда то идти я не шел и не делал. А вот про уломать Да, если меня ничего не ограничивало и меня уламывали на какие то авантюры я соглашался, но не простив своей воли ,а по тому что изьявлял желание .

Привет. Правильно и делает, что напоминает. А ты сам то это понимаешь? или все еще думаешь, что у тебя была пиз..датая жизнь?

конечно понимаю. Какая там пи датая , это жизнью то сложно назвать .

 

[Ядумал]

Всем доброе утро !
Хорошо поспал , сейчас пойду кашу варить .
План на день
Завтрак
Уборка по дому
Дописать 2 статьи
дальше пока не знаю

 

[Антуанетта]

Всем доброе утро !
Хорошо поспал , сейчас пойду кашу варить .
План на день
Завтрак
Уборка по дому
Дописать 2 статьи
дальше пока не знаю

Привет. После статей можно начать пословицы, думаю.

 

[Забег 21]

Не хвали себя, а старайся, чтобы другие тебя похвалили.

Были в твоей жизни случаи, когда ты что-то делал просто от души, не ожидая похвалы. И получал в ответ неожиданно благодарность и отклик. Если да, помнишь что чувствовал?

Будучи торчем мое окружение всегда состояло из торчей , интуетивно даже в новом коллективе я начинал общаться с кемто больше и оказывалось что это такойже торч.

Поменяешь себя на 180’, именно своё мышление - окружение также изменится.
Поэтому работа с моралью очень важна, с сегодняшнего дня - это первостепенная твоя работа

Крал у партнера теперь стыдно ему на глаза попадаться , а он мне много помогал

Планируешь как-то решать эту проблему?