Конкретика про наше РЦ

  • Последние ответы
  • Новые темы

Люси

В нашем деле нет ничего важнее пустяков(Ш. Холмс)
Команда форума
Регистрация
5 Июл 2018
Сообщения
30.660
Реакции
37.193
Почему в день, *****!!! Я уже нервничаю, ты гонишь с меня? Это на обед!!! На один обед, ***!!! Там 300 грамм мяса в день!!!

Ты считаешь не мясо а готовые котлеты уже, в которых мясо даже не мяукало ни разу.
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
99.814
Реакции
89.077

Алинка

Любовь спасёт мир
Команда форума
Регистрация
29 Дек 2018
Сообщения
17.500
Реакции
17.420
Почему в день, *****!!! Я уже нервничаю, ты гонишь с меня? Это на обед!!! На один обед, ***!!! Там 300 грамм мяса в день!!!
Пиздюлей им а не котлет по 3шт
Кто то первый месяц будет есть и спать
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
99.814
Реакции
89.077
Ты считаешь не мясо а готовые котлеты уже, в которых мясо даже не мяукало ни разу.
Как это не мяукало? А бульон ты почему не считаешь, весом в 400 грамм в день?
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
99.814
Реакции
89.077
И хлеб там и картошка и манка...все, кроме мяса.
Ну так везде в общепитах. И едят люди и не сдыхают от недостатка белка))
Там им еще яйцо одно в день идет и 600 грамм молока.
 

AnE

Я не сплетник, а журналист сарафанного радио!
Наш человек
Регистрация
10 Ноя 2019
Сообщения
970
Реакции
539
Меню зимнее в РЦ на неделю
Чай, кофе и сахар РЦ не предоставляет. Эти вещи не включены в питание и каждый привозит своё. И пьет чай-кофе самостоятельно. В столовой стоит чайник электрический и там самостоятельно делают себе чай, из того, что привезли.
1 января
Завтрак
1 яйцо вареное - 4.50 рублей штука
Каша овсяная - 300 грамм(1 кг овсянки 45 рублей, 100 грамм крупы на 4.50 рублей)
Котлета куриная 1 штука - 75 грамм(1 кг куриных окорочков 185 рублей+0.5 кг картофеля 7.50 рублей+0.5 кг лука 9 рублей+ хлеб 0.3 кг - 15 рублей+2 яйца 9 рублей+ чеснок 50 грамм 7 рублей+панировка 12 рублей+масло для жарки 150 грамм - 12 рублей = 256.5 рублей - 2.300 кг фарша - на 20 котлет хватает) - себестоимость одной 12.85 рублей
Салат из капусты - 150 грамм(1 кг капусты 30 рублей, 150 грамм - 4.50 рублей), масло постное - 150 грамм - 12 рублей
Хлеб с маслом - 1 кусок/20 грамм (Хлеб буханка нарезка - 35 рублей, там 20 кусков, 1 кусок 1.75, масло 1 кг 650 рублей, 20 грамм - 13 рублей)
Стакан молока(Литр 80 рублей, 200 грамм - 16 рублей)
Итого себестоимость завтрака на 1 человека - 41 рубль
Обед
Борщ со сметаной - 400 грамм(На 20 человек нужно 8 литров борща. Кости на бульон остались с окорочков с завтрака - 0 рублей, картошка 3 кг - 1 кг по 17 рублей - 51 рубль, лук 0.5 кг - 9 рублей, морковь 300 грамм(1 кг - 30 рублей, 300 грамм - 9 рублей), капуста 1.5 кг(1 кг 25 рублей, 1.5 - 37.5 рублей), буряк 300 грамм( 1 кг 16 рублей, 300 грамм - 5.3 рубля), томатная паста - 150 грамм - (500 грамм 60 рублей, 150 - 18 рублей), сметана 1 столовая ложка на тарелку - 20 грамм(нужно 400 грамм - цена 60 рублей, на тарелку - 3 рубля), масло для зажарки - 50 грамм - 4 рубля.
Итого себестоимость борща на 20 человек - 136.8 рублей, на 1 человека - 6.84 рубля
Рагу овощное(картошка, капуста, морковь) - 300 грамм(на 20 человек нужно 6 литров рагу). Картошки - 2 кг - 34 рубля, моркови - 2 кг - 60 рублей, капусты 2 кг - 50 рублей, лук - 0.5 кг - 9 рублей. Томатной пасты 200 грамм - 24 рубля, масло для обжарки картофеля и лука - 150 грамм - 12 рублей).
Итого себестоимость рагу на 20 человек - 189рублей, на 1 человека - 9.45 рублей

Оладьи печеночные 2 штуки - 80 грамм(Нужно около 2-х кг сырого фарша на 20 чел. 1 кг печени свиной - 150 рублей, сало 350 грамм, 1 кг - 400 рублей, 350 грамм - 133 рубля, 6 яиц - 27 рублей, лук - 0.5 кг - 9 рублей, манка 1 стакан - 1 кг - 53 рубля, 200 грамм - 10.6 рублей, масло для жарки 150 грамм - 12 рублей).
Итого себестоимость печеночных оладьев - 394.6 рублей, 2 штуки(порция) - 19.73 рубля
Хлеб 2 куска - 40 грамм - 3.5 рублей
Стакан молока - 16 рублей
Итого себестоимость обеда - 54.62 на одного человека
Полдник
Яблочная шарлотка - 180 грамм на 1 человека (нам нужно 3680 кг готового пирога на 20 чел. Яйца - 9 штук - 40.5 рублей, сахар - 600 грамм(1 кг - 35 рублей, 600 грамм - 21 рубль), мука - 600 грамм (1 кг 35 рублей, 600 грамм - 21 рубль, яблоки - 9 штук- это 1.5 кг, 1 кг 66 рублей, 1.5 - 99 рублей, ванильный сахар - 2 упаковки - 10 рублей, разрыхлитель - 10 рублей).
Итого себестоимость шарлотки - 201.5 рублей, 1 порция - 10.75 рублей
Ужин
Пюре картофельное - 300 грамм(нам нужно 6 кг готового пюре. 4.5 кг картофеля - 57.8 рублей, 1 литр молока - 80 рублей, 100 грамм масла сливочного - 65 рублей)
Итого себестоимость пюре - 202.8 рублей на 20 человек и 10.14 на 1 человека
Рыбные тефтели в томате - 2 шт по 50 грамм 100 грамм( нужно около 2 кг готового фарша. 1 кг рыбного фарша - 340 рублей, манка 1 стакан - 10.6 рублей, 2 яйца - 9 рублей, лук - о.5 кг - 8.5 рублей, томатная паста 300 грамм - 34 рубля, сахар 100 грамм - 3.5 рублей)
Итого себестоимость рыбных тефтелей - 405 рублей на 20 человек, 1 порция - 20 рублей
Салат из капусты - 150 грамм - 4 рубля
Хлеб - 1 кусок - 20 грамм - 1.75
Стакан простокваши - 12 рублей
Итого себестоимость ужина на 1 человека - 47.89
Общая себестоимость дня питания на 1 человека в этом меню - 154.26 рубля в день

Количество продуктов в этом меню:
Картофель - 10 кг
Лук - 2.5 кг -
Морковь - 2.3 кг
Свекла - 300 грамм
Капуста - 9.5 кг
Чеснок - 50 грамм
Яблоки - 1.5 кг
Яйца - 39 штук
Молоко - 9 литров
Простокваша - 4 литра
Хлеб - 1.9 кг
Масло постное - 800 грамм
Куриные окорочка - 1 кг
Печень свиная - 1 кг
Рыбный фарш - 1 кг
Сало - 350 грамм
Сливочное масло - 400 грамм
Сметана - 400 грамм
Манка - 200 грамм
Овсянка - 2 кг
Сахар - 600 грамм
Томатная паста - 450 грамм

Количество отходов(очисток от овощей в этом меню на корм животным):
Общее кг овощей в день было 26.1 кг, а очисток с них 6.5 кг(четверть веса)
И 39 шкорлупок от яиц для кур
Меню все вкусно выглядит . Я какая то не рачительная хозяйка . Точно из 1 кг окорочков не сделаю котлет столько на 20 человек и в борщ будет почти без мяса . Но не курорт там . Шарлотку печь по дежурству будут ?
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
99.814
Реакции
89.077

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
99.814
Реакции
89.077

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
99.814
Реакции
89.077

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
99.814
Реакции
89.077

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
99.814
Реакции
89.077
Зря ты так думаешь. Котлеты с добавками гораздо вкусней чисто-мясных.
А по лету так ваще лафа. Если туда еще кабачков накидать, то будет бомба))
Дать тебе рецепт печеночного зельца, который продавали в магазине дорого, я одно время сдавала, а он почти весь из манки и сала?)) И не пахнет манкой и ее не чувствуется. И вкусно - за уши не оттащишь.
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
99.814
Реакции
89.077

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
99.814
Реакции
89.077

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
99.814
Реакции
89.077

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
99.814
Реакции
89.077
А по лету так ваще лафа.
Это же я зимнее меню написала, дорогое. А летом есть такие блюда как перец фаршированный, где с кг мяса можно пол-Китая накормить, есть прекраснейшее блюдо Айлазан, где на 6-7 кастрюлю зватаем полкило мяса, чтобы оно пахло мясом, было сытное и полностью пропитанное полезным бульоном и белками))
 

AnE

Я не сплетник, а журналист сарафанного радио!
Наш человек
Регистрация
10 Ноя 2019
Сообщения
970
Реакции
539

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
99.814
Реакции
89.077
1 кг - это 4 окорочка . В котлеты надо будет добавить крупы , картоху , тогда да
Ну я же там расписала в меню, что там добавляется и рассчитала это все по деньгам, все эти добавки.
Вы не читали, что ли?
 

AnE

Я не сплетник, а журналист сарафанного радио!
Наш человек
Регистрация
10 Ноя 2019
Сообщения
970
Реакции
539
А по лету так ваще лафа. Если туда еще кабачков накидать, то будет бомба))
Дать тебе рецепт печеночного зельца, который продавали в магазине дорого, я одно время сдавала, а он почти весь из манки и сала?)) И не пахнет манкой и ее не чувствуется. И вкусно - за уши не оттащишь.
Я толстая , а так вообще разнесёт ))) Сама в этот РЦ поеду спать , жрать и витамины с логистикой строчить . Печень таблетками лечить . Отдохну хоть ))) Правда в огороде и с коровой от меня никакого толка
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
99.814
Реакции
89.077
По калорийности и нормам питания, это прекрасное, сбалансированное питание. Вполне достаточное для работы на воздухе. И не отощают и не разжиреют.